jak wyglada

Ja to samo z estro, w maju jak badałem to norma do 65 a ja miałem 138 chyba. Teraz niby zbijam od dawna, a do dziś góra wygląda w miare, a nóg nie ma.

dobrze strzelić w ciągu nocy jeszcze tabliczkę czekolady i owsiankę z wheyem wciągnąć, dużo lepiej się śpi %-) cheat wygląda rewelacyjnie, ale te cyferki to już chyba mogłeś sobie darować, czasem kalkulatory trzeba odstawić i po prostu się najeść, zwłaszcza, że jesteś suchutki a niedługo kolejne ciężkie redu przed Tobą, jak nie najcięższe :-))

[...] jutra juz eliminacja wszytskich źródłem fatu, bedzie go tylko tyle zo np z ryżu czy miecha. Michazdziś: Dodano : 2 631,0 kcal 278,7 g B 306,8 g W 32,1 g T Wrzuce kilka zdj jak to wygląda na dzis dzień i jakiś filmik z pozowania, miałem w sumie 3 ale w jednym mi przerwano więc daje tylko dwa;-) https://www.youtube.com/watch?v=cBT9brO_N7o [...]

Hahaha jakie pogodne prognozy już r.i.p. Szoty leciały ze trzy jeszcze w poślady bolącego soku. Mam nowy, poszedł jeden shot razem z masterem, żadnej gorączki opuchlizny itd. Troche dupa boli przy rozciąganiu taki jakby mini zrost ale na to już wpływu nie mam. Za to drugi poślad od 6 dni nap*****la ( po starym towarze ) co do nogi. Z dnia na dzień [...]

Jak chce zyskać na rzeźbie, to musi mieć odpowiednią dietę. Skoro mówisz, że schudł i podobno ma tam jakieś mięśnie widoczne tzn. że zapewne mięcha nie ma To wygląda w ten sposób, opiszę ci w pigułce. Dieta z dodatnim bilansem kcal = masa Jeżeli zyska już odpowiednią masę np. to 20-30kg dajmy na to przykładowo, potem musi się wziąć za redukcję [...]

Rozumiem jak ktoś ma to w dupie. Inaczej to wygląda jak ktoś stwierdzi że ja jestem głupi i się w ogóle nie znam.

Dąbek, cos mi sie nie zgadza: moja Carboxylasa wyglada nastepujaco 2ml rozpuszczalnika+50mg proszku ktory sie dodaje do tych 2ml wiec jak do tego dojdzie 1ml B12 i 2ml LIGNO na znieczulenie to caly zastrzyk bedzie mial 5ml, a to jest chyba troche za duzo. No chyba ze zamiast 2ml rozpuszczalnika dac mniej, ale nie wiem... Co ty o tym myslisz??? [...]

nie ten pyton tylko silownia pyton jak chcesz to wpadnij tam to zobaczysz sobie jak silownia wyglada i wogle moze akurat na mnie trafisz jak bede siedzial za stolkiem a www klubu jest ale teraz inaczej wyglada niz fotki na stronie bo jest jeszcze wiecej sprzetu i wogle calkiem inaczej rozmieszczony

tomek moze wrzucisz towj aktualny trening jak on wyglada i jak trenujesz 2razy w tygodniu partie miesniowe bo chcialbym zastosowac taki trening ale nie wiem jak go zapalanowac pozdro Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2009-05-09 20:48:09

[...] nie wystartowales w tym roku w juniorach bo miales na to ostatni rok. Troche wiecej wiary we wlasne sily! Jednak musze potwierdzic fakt,ze nie nalezy sie sugerowac tym jak ktos wyglada poza sezonem,pare tygodni przed zawodami,a nawet pare dni przed...bo forme mozna szybko stracic lub znacznie sie poprawic!Wszystko zalezy od tego jaka ma sie [...]

[...] są dla uczelni drogie i trudniejsze w realizacji). Zanim zaczniesz tworzyć śmiałe tezy o absolwentach za granicą i ich klawym życiu zapoznaj się z dokładnymi danymi. A jaka jest różnica? Otóż, wg najnowszych danych w Polsce bywają firmy gdzie na 3 pracowników przypada dwóch z wyższym wykształceniem i jeden wykwalifikowany robotnik. Na ogół [...]

[...] momenty, które można zmodyfikować) Podaję proporcję na 1kg wsadu mięsnego Etap I Mięso wybrane trzeba pokroić na plastry a’la schabowe w poprzek włókien grubsze lub chudsze jak tam chcemy, takie plastry należy rozbić tłuczkiem (tylko po to by zmiękczyć mięso i by ładnie układało się w szynce bez pustych przestrzeni) ja takie plastry kroję [...]

[...] Składniki : Cyc z kuraka . – 250g mogą być udka , w zasadzie każda część kurczaka/ indyka będzie pasować. Marynata: Sok z cytryny – 3-4 łyżki – w zasadzie kwestia gustu, jak ktoś lubi bardziej kwaśne to daje więcej. W marynacie i tak potem to znika. Tymianek- 1.5 łyżeczki Oregano- 2 łyżeczki Olej/ oliwa z oliwek- obie opcje pasują, może też [...]

[...] ostatnie zawirowania sprawiły że nie mogłam pisac ale to nie znaczy że nie realizuje postanowień! jedyne co to niestety, do miski wkradły się takie potwory że wstyd pisać, jak np %, ciasto, i domowa pizza, no ale mam nauczke, i bolesną karę w postaci niezmienionej wagi a pomiary wcale nie wyszły lepiej:/ poza tym zmieniłam swoje treningi na te [...]

tekst spok ale młody wygląda jak by juz ome walił twarz ma jak święty jacek dupę. ale daja rade

ważke g zostaw sewycz w spokoju a ta blondi wygląda jak moja była małe cycusie ale llllllllllllubi to jak za wentyle sie wyciągnie tudzież obroże na szyje założy

TomQ i jego kreatywność %-) Na poziomie gimnazjum };-) a widzisz, bo Tomq wyróznia sie tym wśród swoich rówieśników z podstawówki %-) Też myślisz, że TomQ wygląda jak chudy, pryszczaty gimbus pospolity ? %-)%-) Sog nie wchodzi %-). Osobiście nie liczę białka w shake potreningowym więc tym się nie przejmuję. Wiadomo, ze WPC me pełny aminogram a [...]

Na razie wszystko wygląda z tą redukcją strasznie kijowo. Względem ostatniego tygodnia przybralem 1KG, A w tym jeszcze żadnego siłowego nie zrobiłem trochę rzeczy mi wypadło i nawet nie bylo kiedy. Więc jak na razie efekt zupełnie przeciwny.

[...] bój. „Borz” przyjął wyzwanie „Rocky’ego” Najlepszy prospekt UFC Khamzat Chimaev przyjął wyzwanie rzucone mu przez czołowego zawodnika wagi półśredniej Leona Edwardsa po tym, jak „Rocky” zaoferował mu walkę przez Twittera. Wczoraj gruchnęła wiadomość, że Leon Edwards został usunięty z rankingu UFC z powodu braku aktywności. Decyzja ta wywołała [...]

IA leci u mnie przez cały czas, tak samo jak Cabaser. Aż takim laIkiem nie jestem ;) ale dlatego chce zrobić 14go te badania żeby zobaczyć jak to wyglada bez podawania testa i czy hcg robi robotę i czy wzrasta LH. No i przy okazji resztę hormonów. Zastanawiam się tylko czy potrzebnie chce badać LSH. Bo się chyba bada już jaj spermy maja się zająć [...]